Faça o exercício de listar mentalmente os profissionais e as empresas que você admira. Caso fosse possível conversar com algum deles, você saberia que essas pessoas já receberam conselhos de alguém mais experiente do que eles em algum momento de suas trajetórias. Esses conselhos são chamados de mentoria.

Em linhas gerais, a mentoria pode ser entendida como uma espécie de tutoria. O mentor, com mais conhecimento sobre determinada área, auxilia o mentorado, um profissional que deseja desenvolver sua carreira ou visões pessoais sobre um tema específico,

Coaching é um processo, com início, meio e fim, focado em ações, que visa a elevar o desempenho, aumentar a performance e produzir mudanças positivas em um indivíduo, grupo ou empresa. Por meio de metodologias, ferramentas e técnicas cientificamente validadas em diversas áreas do conhecimento humano, um profissional habilitado (coach) busca identificar o estado atual de seu cliente (coachee) e caminhar junto com ele até um estado desejado (objetivo). Além disso, o processo promove o autoconhecimento, a busca por novos entendimentos, alternativas e opções, ajudando o cliente a manter o foco e a motivação em sua vida.

A definição conceitual da PNL é: o estudo da estrutura da experiência subjetiva do ser humano, uma metodologia que foca no alcance da excelência, ou seja, auxilia uma pessoa a atingir os resultados que deseja em sua vida, criando modelos a partir de atitudes de sucesso.

Para que possamos conquistar melhores resultados, é fundamental conhecermos mais do nosso próprio funcionamento, podendo desta forma ampliar as nossas possibilidades de escolha de atitudes e comportamentos que vão ao encontro da vida que queremos ter.

Se pararmos para refletir, todos nós temos histórias de vida, interesses, valores, crenças e motivações completamente diferentes, o que faz com que tenhamos percepções do mundo diferentes. Isso faz com que pessoas vejam as situações de formas distintas e, consequentemente, também reajam de outras maneiras, o que pode interferir diretamente no relacionamento interpessoal.

A PNL permite compreender melhor nosso funcionamento interno, identificar nossos modelos mentais, para que possamos questioná-los, refletir sobre os mesmos e se é preciso ressignificá-los.